Om Karin Andersson
Jag arbetar som universitetslektor i beteendevetenskap och forskar om hur vanor styr våra vardagsbeslut. Jag gillar att göra komplexa idéer enkla genom praktiska exempel. Här delar jag insikter som hjälper dig undvika vanliga misstag i vardagen.
Bakgrund och meriter
- Doktor i beteendevetenskap
- Kandidatexamen i psykologi
- Forskning inom konsumtionspsykologi och vetenskaplig kommunikation
Expertområden
konsumtionspsykologivardagsmisstag och vanorvetenskaplig metodik och kritiskt tänkandekommunikation av forskning
Skribentens artiklar
- Fem saker jag alltid kollar innan jag köper kettlebell
- Förvaringsstället för hantlar och viktskivor
- Fem smarta sätt att få ordning på små träningsprylar
- vidaXL för återhämtning – märkesguide och produktöversikt
- Kraftmark för återhämtning – märkesguide och produktöversikt
- Uppvärmning för dig som tränar innan jobbet – 6 minuter
- De 5 redskap jag faktiskt använder före varje pass
- Bästa träningsbanden för aktivering och rörlighet
- Så bygger du ett träningsupplägg som håller i verkligheten
- 5 upplägg jag brukar rekommendera när man ska komma igång
- 8 upplägg för muskeltillväxt utan krångel
- Så bygger du ett pass som faktiskt blir gjort
- Bästa träningsdagböckerna för dig som vill se mönster
- Så bygger du ett träningsschema som inte spricker efter två veckor
- Helkropp eller över/under – valet som sparar mest tid
- Vad jag tittar på när jag väljer redskap för kortpass
- Så väljer du ett kort pass som faktiskt blir gjort
- Här är 5 prylar som gör korta pass enklare
- De 7 bästa uppläggen för 12 minuter hemma
- 7 vassleprotein som ger mest för pengarna
