Sex saker att kolla innan du beställer hantlar

1. Gäller priset en hantel, ett par eller ett set?

Skriv ned antalet kompletta hantlar och vad som ingår innan du jämför priser. IRON-paketet innehåller två stänger som anges till 2,5 kg vardera, fyra skivor på 1,25 kg, fyra på 2,5 kg och fyra stjärnlås. Det är ett set på totalt 20 kg, fördelat till 10 kg per hantel med paketets skivor.

Om en fast hantel säljs styckvis behöver du två för ett par. Jämför inte styckpriset för den med parpriset för IRON. Ett paket med lösa skivor utan stänger är inte heller ett färdigt hantelpar.

2. Passar startvikten och stegen dina övningar?

Välj efter vad du kan använda med kontroll i de avsedda rörelserna. Samma hantelvikt behöver inte fungera i en axelövning och en benövning. Ett högt slutvärde hjälper inte om lägsta användbara läget redan är för tungt.

I IRON-paketet lägger en skiva på 1,25 kg på varje sida till 2,5 kg på en hantel. En 2,5-kilosskiva på varje sida lägger till 5 kg. Det är vår räkning på paketets delar, inte ett råd om hur mycket du ska öka mellan pass. Räkna även stången och fördela vikten jämnt på båda sidor.

Behöver du mindre steg, välj ett annat system eller kvalificerade kompatibla kompletteringsskivor. Köp inte ett tyngre paket enbart för att första alternativet ger för stora ökningar.

3. Hur ska vikten ändras under passet?

Välj det byggbara paret när en paus för skivbytet passar upplägget. För snabba växlingar kan fasta vikter vara enklare, men då tar de vikter du använder också plats. Snabbjusterbara hantlar ska väljas och användas enligt exakt modell; fler lägen betyder inte att du får tappa eller slå dem.

4. Får handen och rörelsen plats?

IRON-setets grepp anges till 13 cm. Utgå från handen och rörelsen när du bedömer greppet; skivornas läge och storlek får inte störa det du ska göra. Köp inte efter en totalviktsrubrik och anta att varje hantel i spannet har samma form.

Förbered också hur du tar upp och lägger ned hanteln. Har du inte möjlighet att prova greppet, läs måtten och returvillkoren för den exakta varianten. Vi har jämfört uppgifterna digitalt och har inte provtränat med setet.

5. Finns en stadig plats för byte och förvaring?

Det är inte bara hantlarna som ska få plats. För skivsetet behöver du komma åt båda sidorna och lägga lösa skivor och lås på ett säkert ställe. För snabbjusterbara modeller behövs åtkomst till baserna. Måttet på ett ställ är inte hela arbetsytan.

Lägg ned vikter kontrollerat och välj underlag efter golvet och belastningen. Gummi på en annan hantel ger ingen generell garanti mot repor eller ljud till grannen. Förvara delar utanför gångvägar och små barns räckvidd; se förvaring efter form och last.

Ta en skadad stång, gänga eller lås ur bruk. Följ setets anvisning för montering och säkring. En snygg produktbild visar inte att låsen är rätt åtdragna på hanteln du använder.

6. Vad kostar ett användbart par?

För IRON är den belagda varusumman 1 449 kr för två hantlar med de angivna skivorna och låsen. Frakt och framtida kompletteringar är inte inräknade. Kontrollera den levererade summan i beställningen och räkna förvaring som en egen post om du behöver köpa den.

Setets stänger anges till 30 mm och skivornas hål till 31 mm. För fler skivor måste även utrymmet för skivor och lås samt modellens tillåtna last fungera. Den här jämförelsen ger inget godkännande att bygga tyngre än den last som faktiskt är angiven för modellen. Blanda inte delarna med ett 50/51 mm-system.

När antal, viktsteg och skivbyten passar kan du välja det konkreta paret ovan. Behöver du ett annat upplägg, jämför först fasta, byggbara och snabbjusterbara hantlar utifrån de vikter ditt pass använder.