Bra hemmaträning

Justerbara vikter på liten yta – planera baser och rörelser

Välj förvaringsplats och träningsyta innan du väljer maxvikt. Ett par justerbara hantlar kan samla flera belastningar, men baserna måste stå stadigt och du behöver kunna ta upp, använda och lägga tillbaka vikterna. JTC Power PRO 2 × 4–32,5 kg är ett alternativ när du vill ha 20 viktlägen utan en hel fast serie. Paret kostar 6 990 kr och behöver inget separat golvställ för att vara ett par.

JTC Power PRO 2 × 4–32,5 kg
Butikens bild visar en hantel i basen. Det valda paketet innehåller två.

För en träningshörna med flera belastningar

JTC Power PRO 2 × 4–32,5 kg

Fördel
Du förvarar ett par i dess baser i stället för att köpa ett nytt par för varje viktläge.
Tänk på
Hantelns produktmått beskriver inte baserna eller din fria arbetsyta. Köp inte för en trång nisch innan basernas yttermått är klara.

6 990 kr för paret

Varupris den 10 oktober 2026; frakt och golvskydd ingår inte.

Se dagspris hos Sportgymbutiken

Tre platser ska rymmas i samma rum

Först behövs platsen där redskapen står när du inte tränar. Sedan behövs åtkomst till handtagen och reglagen för att välja vikt. Slutligen behövs utrymmet för dina egna rörelser, inklusive att ta upp och sätta ned vikterna. Ett par kan rymmas under en möbel men ändå vara svårt att använda där.

Markera den tänkta basplatsen med tejp och öppna dörrar och lådor som vanligt. Prova passets rörelser utan vikter. Gör samma sak med en stol eller bänk om du tänker använda en; basernas golvprojektion är aldrig hela passets platsbehov.

Vad JTC-måtten faktiskt säger

Butiken anger PRO-hantelns längd till 40,2 cm och diameter till 19,2 cm. Det ger en bild av den angivna produktstorleken, men inte av basens mått eller längden vid varje viktval. För plats nära säng, soffa eller vägg behöver du basens yttermått och fri åtkomst runt den.

Ett högt ställ tar en egen plats även om det gör handtagen lättare att nå. Paret för 6 990 kr har baser, medan golvställ säljs separat. Välj ställ först om det löser din åtkomst och passar rummet; det sparar inte automatiskt golvyta.

Viktspannet ska passa även de lätta rörelserna

PRO har 20 lägen från 4 till 32,5 kg per hantel, med steg om 1,5 kg. Det lägsta läget kan utesluta lätta övningar även om maxvikten räcker gott för rodd. Välj inte ett stort spann för att det beskrivs som komplett; utgå från belastningen i dina egna rörelser.

Snabbval är praktiskt när du återkommer till många vikter. Om du använder bara ett lätt och ett tungt par kan fasta hantlar fungera på liten yta också. Träningsband eller ett digitalt pass med kroppsvikt kan vara enklare om du vill komma i gång utan tunga redskap, men de ger ett annat slags belastning än ett hantelpar.

Välj typ efter passet

ValPassar närDet du ger upp
JTC PRO 4–32,5 kg, par: 6 990 krDu använder flera av de 20 viktlägenaIngen vikt under 4 kg, och basen behövs för byte
IRON 2x10kg, par: 1 449 krDu accepterar skivbyten och stjärnlåsSnabbval och fler medföljande vikter
JTC Hex 10 kg, två: 958 krDu vill ha 10 kg redo direktAndra belastningar kräver andra hantlar

Priserna gäller varor den 10 oktober 2026, före frakt och golvskydd. Välj snabbval för flera återkommande belastningar, skivpar för ett enklare köp eller fast par när vikten redan är bestämd.

Illustrerat träningshörn med matta och småredskap
AI-genererad miljöillustration av ett träningshörn. Redskapen är generiska och visar inga jämförda modeller; rummet anger ingen uppmätt säkerhetsyta.

Vanliga frågor

Varför passar justerbara hantlar små hemmagym?

Du kan samla flera belastningar i ett par med baser. Platsvinsten beror på hur många fasta par du annars skulle köpa, och du behöver fortfarande en fri träningsyta.

Är justerbara hantlar klumpiga vid lägre vikt?

Det beror på konstruktionen och övningen. Vi har inte mått för PRO i varje viktläge, så den som behöver en kort hantel nära kroppen bör prova eller se det avsedda läget före köp.

Hur snabbt går viktbytet?

På PRO vrider du handtaget medan hanteln står i basen och kontrollerar låsningen efteråt. Vi anger ingen uppmätt tid; bytet ska få ta den tid som behövs för att skivorna ska sitta rätt.

Är justerbara hantlar dyra?

PRO-paret kostar 6 990 kr före frakt. Jämför med antalet fasta par du faktiskt behöver, och lägg till ett ställ endast om du tänker köpa ett.

Vilken hantel passar för ett brett viktspann?

PRO täcker 4–32,5 kg per hand och 20 lägen. Behöver du lättare än 4 kg eller tyngre än 32,5 kg ska du välja ett annat spann.

Vilket system ger många viktnivåer?

PRO ger 20 angivna nivåer med 1,5 kg mellan dem. Fler nivåer är ingen fördel om hoppen ändå inte passar den övning där du behöver små ökningar.

Gå vidare med ditt val

Välj det angivna paret om dess lägsta vikt, viktsteg och hantering passar dina pass.

Vill du jämföra fler typer, se översikten över hantlar hemma. För ordning mellan passen, se förvaring för träningsredskap.