Börja med IRON 2 × 10 kg för 1 449 kr om ett par skruvhantlar täcker dina planerade övningar. Välj ett större viktspann eller en stationär maskin först när du vet vad den tillför. Ett paket är värt pengarna när du använder delarna och de passar tillsammans.
Annonslänkar: vi kan få provision när du handlar via länkar på sidan.
Vårt startval när du vill kunna skruva om vikten och börja med högst 10 kg per hand.
1 449 kr före frakt. Det är ett par, inte en 20-kiloshantel. Viktbytet kräver att du skruvar av låsen.
Se dagspris hos Gorilla SportsVälj hantlar för fria pressar, rodd och benövningar, ett multigym för maskinens avsedda pressar och drag eller ett boxningsset för säckträning. De löser olika uppgifter. Ett stort viktmagasin är ingen ersättning för en boxsäck, och säck med handskar är inget komplett styrkegym.
| Val | Observerat pris | Avgörande skillnad |
|---|---|---|
| IRON 2 × 10 kg | 1 449 kr | Två skruvhantlar, 20 kg totalt |
| JTC PRO 2 × 4–32,5 kg | 6 990 kr | Viktbyte i baserna, 1,5 kg steg per hand |
| Abilica Multi 970 | 6 499 kr | 68 kg magasin, fast uppställningsplats |
| HAMMER Cobra | 1 299 kr | Säck och handskar, upphängning behövs |
Välj det minsta köp som täcker dina planerade pass. Priserna är lästa 9–10 oktober 2026 och gäller varorna före frakt. Tabellen jämför användning; den visar inte en paketrabatt mellan likvärdiga varukorgar.
Setet har två hantelstänger på 2,5 kg, fyra 1,25-kilosskivor, fyra 2,5-kilosskivor och fyra stjärnlås. Fördela samma skivor på båda sidor om varje stång. Med de medföljande skivorna blir de symmetriska vikterna 2,5, 5, 7,5 eller 10 kg per hand.
Stängerna är 35 cm långa, har 30 mm diameter och 10 cm lastyta på varje sida. Skivhålet är 31 mm. De här delarna hör ihop; siffrorna godkänner inte automatiskt fler skivor eller en annan stång. Lägg tillbaka skivorna lågt efter passet och dra åt låsen före varje omgång.
Börja lätt med kontrollerade rörelser. Stå stadigt, håll vikterna nära kroppen i en curl och sänk långsamt. Behöver du hjälp med press eller rodd, ta teknikstöd innan du ökar vikten. Du behöver inte köpa en bänk för att börja med stående hantelövningar.
Bestäm först om du menar 40 kg totalt för två hantlar, 40 kg lösa skivor eller en hantel som väger 40 kg. Ett par på sammanlagt 40 kg är inte 40 kg per hand. IRON-setet här väger 20 kg totalt och ska inte beställas som om det vore ett 40-kilosset.
För ett första komplett 40-kilosköp: be Träningspartners konsumentkundtjänst på 08-503 527 30 eller [email protected] om ett namngivet matchat set. Skriv att du vill ha två hantlar med totalt 40 kg inklusive stänger och lås, och ange den lättaste vikt du behöver för dina övningar. Vill du också ha en lång skivstång, skriv det separat.
Be om en skriftlig offert med antal och vikt på varje skiva, vikt per hand, minsta symmetriska viktsteg, rätt hål-/hylsdiameter, tillåten last och lås. Skivorna ska få plats på stängernas lastyta. Offerten ska även omfatta frakt och de delar som behövs för just din träning. Beställ den specificerade kombinationen när den passar; ett löst löfte om ”40 kg” räcker inte.
JTC Power PRO ger 4–32,5 kg per hand i 1,5-kilossteg. Vrid handtaget när hanteln står i sin bas. Välj paret om du vill byta ofta mellan flera övningar och behöver dess högre vikter. Lägsta vikten är 4 kg; hantlarna ska inte släppas i golvet.
För snabbare viktbyten och ett större spann per hand.
6 990 kr före frakt. Två hantlar ingår. Köp det större spannet när du behöver det, inte för att det ser mer komplett ut.
Se dagspris hos SportgymbutikenAbilica Multi 970 är alternativet för sittande pressar och drag med 68 kg magasin. Den levererade maskinen mäter 130 × 114 × 211 cm enligt butikens uppgifter; dessutom behöver du plats för rörelser och montering. Den väger 101 kg. Den hör hemma på en planerad fast plats, inte i en låda efter varje pass.
För dig som vill ha maskinens pressar och drag på samma station.
6 499 kr före frakt. 130 kg angiven användargräns är inte extra vikt i magasinet. Latsstång, kortdraghandtag och fotmanschett ingår.
Se dagspris hos SportgymbutikenEn maskin styr delar av rörelsen, medan hantlar kräver att du själv styr vikterna. Båda behöver rätt inställning och teknik. Välj efter de övningar du vill göra och det motstånd du behöver; fria vikter är inte automatiskt bättre för muskeltillväxt och en maskin ger ingen skadegaranti.
För bänkpress behöver du en bänk, stång, skivor och lås samt lämpliga säkerhetsdelar och hjälp enligt utrustningens instruktioner. Stångens totallängd ensam säger inte om den passar i ställningen: avståndet mellan viktansatserna ska fungera med hållarnas placering och dina händer.
Skicka ställningens och bänkens exakta modeller till konsumentkundtjänsten före köp. Be om en matchad stång och skivor samt skriftligt besked om bänkens placering och säkerhetsarmarnas användbara höjder för din press. Ta den namngivna alternativa kombinationen om butiken inte kan bedöma de delar du först valt. Guiden om rackpaket visar köpsteget mer ingående.
HAMMER Cobra kostar 1 299 kr i erbjudandet läst 9 oktober. Det innehåller en 100 cm nylonsäck på cirka 19 kg och ett par handskar på 10 oz. Det passar som start för säckträning om du har en lämplig upphängningsplats. Handskarna måste passa dina händer; paketnamnet godkänner dem inte för sparring.
För säckträning med säck och handskar i samma köp.
1 299 kr före frakt. Upphängning, byggnadens infästning och arbetsyta behöver lösas före beställning.
Se dagspris hos SporttemaRäkna också med lämpliga lindor och det fäste som behövs. Visa platsen och konstruktionen för en kunnig montör och begär kostnaden för godkänt fäste och montering. Börja utan säck om infästningen inte kan ordnas: lugn skuggboxning kräver fri rörelseyta men inget takfäste. Mer om säck och utrustning hemma.
Ett paket sparar bara pengar om du jämför exakt samma användbara delar. Lista stänger, skivor, lås, grepp, bänk och nödvändiga fästen; lägg sedan till frakt, inbärning och montering där det behövs. En enda beställning är praktisk, men betyder inte att allt ingår eller att paketet alltid är billigast.
IRON-paret och den svarta hopfällbara bänken för 2 029 kr ger en varusumma på 3 478 kr. Det är två separata köpdelar, ingen godkänd komplett skivstångslösning och ingen levererad totalsumma. JTC-paret kostar 5 541 kr mer än IRON, men har ett annat viktspann och viktbyte. Vi kallar inte skillnaden en rabatt.
Börja utan köp om du ännu inte vet vilka redskap du använder. Gör två återkommande pass, skriv vad som begränsar dig och köp den delen först. En väska med band passar resor bättre än en stor maskin; ett kit med band ersätter inte hantlarnas viktsteg. Börja från vår hemmagymguide om du vill välja träningsform före redskap.
Nej. Jämför samma delar och levererad kostnad. Delar du inte använder gör inte ett paket billigare för dig.
Dig som redan vet vilka övningar paketet löser och vill beställa de delarna tillsammans. Vill du välja särskilda vikter eller bygga ut stegvis passar separata delar bättre.
Lägg till det som saknas i ditt faktiska pass: exempelvis ett dragredskap eller mer motstånd. Köp inte boll, bänk och fler band för att en gammal paketlista kallar dem nödvändiga.
Cobra är vårt konkreta säck-och-handskeval när upphängningen går att ordna. Ett stående alternativ måste passa den tänkta golvytan och kunna hanteras med fylld bas; det är inte automatiskt lätt att stuva undan.
Boka en kort återkommande tid och skriv ned vad du gjorde. Variera en rörelse eller belastning när det behövs; ny utrustning är inget krav för variation.
Ett lätt band och ett pass utan fast fäste är enklare att packa än ett stort hantelset. Ett dörrankare eller en suspensionstränare ska bara användas där både produktens instruktioner och dörrens konstruktion tillåter det.
