Bra hemmaträning

Så väljer du rätt längd på träningsshorts

Välj längden genom att jämföra med ett par shorts du redan trivs med och prova täckningen i sittande, knäböj och ett långt steg. Innerbenslängden går från grenen till benslutet; totallängden går från linningen. Lowell 2-In-1, svart, för 499 kr passar dig som vill ha ett fast stretchigt innerlager, men välj inte modellen utifrån en antagen benlängd.

Gorilla Wear Lowell 2-In-1 Shorts i svart, produktbild

För dig som vill ha ett fast stretchigt innerlager

Gorilla Wear Lowell 2-In-1 Shorts, svart

Lowell passar när du vill ha både yttershorts och ett fast innerlager. Köp modellen för den konstruktionen; om en bestämd slutpunkt på låret är viktig behöver du plaggets längdmått i din storlek först.

Det du får
Normal passform, dragsko i midjan, innershorts med fyrvägsstretch och dolda fickor med dragkedja.
Tänk på
Båda lagren ska passa samtidigt. Plaggets benlängd och fickornas innermått är inte angivna i jämförelsen.

499 kr före frakt

Svart, storlek M · S–4XL fanns i lager för 499 kr · Pris och lager kontrollerade 9 oktober 2026. Levererat pris är 499 kr plus frakten som visas för ditt leveransval i kassan.

Se dagspris hos Sportgymbutiken

Välj mellan tre sätt att bära shorts

Valet av lager
TypVälj närDet du behöver bedöma
Lowell 2-In-1Du vill ha yttershorts och fast innerbyxa tillsammans.Båda lagren ska passa i samma storlek.
Shorts utan innerbyxaDu vill bestämma underlagret själv.Prova med de underkläder du ska använda.
Yttershorts och separata tightsDu vill välja längd och täckning för varje lager.Räkna med båda plaggen i pris och tvätt.

Välj Lowell för den fasta kombinationen. Välj separata lager när du vill kunna byta ett lager utan att byta hela plagget.

Mät rätt del av ett par shorts

Lägg ett par shorts du trivs med plant och mät längs insidan av benet, från grensömmen till benslutet. Det är plaggets innerbenslängd. Mät även totallängden från linning till benslut om du vill jämföra hur högt olika modeller sitter.

En längre innerbenssöm och en högre midja är två olika saker. Två modeller med samma innerbenslängd kan därför sluta olika på kroppen. Använd måttet som en jämförelse och prova sedan plagget i rörelse.

Bestäm täckningen i sittande och böj

För styrkepass: sätt dig, böj höfterna och gör ett utfallssteg. Se var benslutet hamnar och om tyget drar över sätet eller låren. Välj mer täckning om det är vad du vill ha i de lägena, utan att låta benen hindra rörelsen.

För löpning: prova några steg och ett knälyft. Välj kortare eller längre ben efter den känsla och täckning du vill ha, och bedöm om bensluten flyttar sig. En allmän tumregel i centimeter ersätter inte din kropps proportioner och plaggets snitt.

Lowell: två lager som ska passa tillsammans

Lowell har normal passform, dragsko och ett fast innerlager med fyrvägsstretch. Tillverkaren anger 93 procent återvunnen polyester och 7 procent spandex för materialet. Välj dem om du vill ha yttershorts och innerbyxa i ett plagg.

När en bestämd längd är viktig för dig behöver du be om Lowells faktiska plagglängd i din storlek före köp. Längden är inte publicerad i underlaget för den här jämförelsen. En storleksguides kroppsmått för hela benet ska inte användas som shortsmått.

Välj storlek innan du bedömer längden

Gorilla Wears herrguide anger M för midja 81–89 cm och höft 96–104 cm. Det är kroppsmått. Mät båda och välj inte en större storlek bara för att få ett annat benslut.

Bedöm också innerlagret. Om det rullar eller drar när du böjer dig hjälper inte en tilltalande ytterlängd. Separata tights och yttershorts passar bättre när du vill kunna välja varje lagers längd för sig.

Längd, fickor och underlager behöver fungera ihop

Lowell har dolda fickor med dragkedja, men ett längre ben innebär inte automatiskt en större ficka. Om mobilen ska med, prova utrymmet med telefonen och skalet och bedöm placeringen under steget. Vid hemträning kan mobilen lika gärna ligga bredvid dig.

Välj shorts utan fast innerbyxa om du vill bestämma underkläder eller tights separat. Med 2-in-1 bedömer du båda lagren samtidigt; konstruktionen innebär ingen allmän regel om att underkläder ska väljas bort.

Tvätt och kostnad före köp

Gorilla Wear anger tvätt i 30 °C med liknande färger, utan blekmedel eller sköljmedel, och ingen torktumling för Lowell. Följ också etiketten i plagget. Råden gäller den här modellen, inte alla shorts med polyester eller stretch.

499 kr är varupriset, inte en levererad totalsumma. Lägg till kassans frakt innan du jämför med ett annat köp. Om alternativet är yttershorts och separata tights behöver båda plaggen ingå i jämförelsen; använder du ett underlager som du redan äger behövs inget nytt köp av det.

Vanliga frågor

Vilken längd på träningsshorts är bäst för löpning?

Välj en längd som fungerar i ditt steg och ger den täckning du vill ha. Mät ett par du redan trivs med och jämför plaggets innerbenslängd, inte hela benets kroppsmått. Kortare shorts är inte automatiskt skavfria.

Vilken längd rekommenderas för gymträning och styrketräning?

Utgå från täckningen när du sitter, knäböjer och gör utfall. Längre ben kan vara ditt val för mer täckning, men behöver fortfarande lämna utrymme över lår och höft. Välj inte en viss tumlängd som en gemensam regel för alla styrkepass.

Vilka material är bäst för träningsshorts?

Välj efter både konstruktion och passform. Lowell har stretchiga innershorts och anges ha 93 procent återvunnen polyester och 7 procent spandex. Den uppgiften visar inte hur plagget känns på din kropp eller hur länge det håller.

Kan fel längd på träningsshorts påverka min prestation?

Om benslutet hamnar i vägen eller täckningen känns fel kan du vilja byta modell. Prova därför dina vanliga rörelser innan du bestämmer dig. En viss innerbenslängd är däremot inget belägg för att du presterar bättre.

Är Hybrid Seamless Shorts ett bra val för en smickrande passform?

En smickrande passform är personlig; jämför hur midja och benslut ser ut och känns på dig. Välj inte Hybrid enbart för ordet seamless eller ett löfte om en formande effekt. Om du vill ha lösare yttershorts med fast innerlager är Lowell ett annat slags val.

Illustrerad gymmiljö med träningsutrustning
AI-genererad miljöbild som illustrerar träningsmiljön. Den föreställer inte Lowell-shortsen.

Redo att välja?

Lowell passar när du vill ha både yttershorts och ett fast innerlager. Köp modellen för den konstruktionen; om en bestämd slutpunkt på låret är viktig behöver du plaggets längdmått i din storlek först. Börja med midje- och höftmåtten och välj sedan den storlek som passar dig.

Se dagspris hos Sportgymbutiken

Läs också den samlade shortsguiden för valet mellan innerbyxa, längd och förvaring.