Bra hemmaträning

Roddmaskin: luft, vatten, magnet eller hybrid?

Välj Cobra XTR Plus II om du vill ha 16 valbara magnetnivåer och slippa en vattentank. Välj RowFlow 5.0 om vattenmotståndet är viktigt för dig och du har plats för dess 205 cm höga förvaring. Luft är ett annat spår när du vill öka belastningen genom hårdare drag, men en luftmaskin ger inte automatiskt bättre data eller lägre pris.

Så skiljer sig de fyra motståndstyperna

Typ och exempelJustering och konsekvensDet som inte följer automatiskt
Luft, Concept2Hårdare drag driver fläkten snabbare och ger mer motstånd. Spjället ändrar dragets karaktär.Spjäll 10 betyder inte bäst träning.
Vatten, RowFlow 5.0Vattenmotstånd med tankens nivåer enligt modellmanualen.Vattenljud är ingen garanti för låg ljudnivå i grannens rum.
Magnet, Cobra XTR Plus II16 datorstyrda nivåer utan tank.Magnetmotstånd ger inte automatiskt Bluetooth eller en viss intervallfunktion.
Hybrid, Master R6080Kombinerat luft- och magnetmotstånd, 20 nivåer och självgenererande drift.En magnetdel tar inte bort fläkten eller bevisar tyst drift.

Välj hur du vill reglera draget först. Välj sedan skärm, mått och köppris för den exakta modellen. Motståndstypen ensam avgör varken träningsdata eller vad köpet kostar.

Hammer Cobra XTR Plus II, svart motståndshus och silverfärgad skena

För valbara nivåer utan vattenhantering

Hammer Cobra XTR Plus II

Fördel
16 magnetnivåer, tid och distans på displayen samt 118 × 55 × 155 cm hopfälld.
Tänk på
Längst av de två köpvalen under passet: 232 cm. Appstödet via kamera styr inte motståndet automatiskt.

7 394 kr

Kampanjpris hos Sportgymbutiken den 9 oktober 2026

Se dagspris hos Sportgymbutiken

Annonslänk · Frakt och inbärning tillkommer om de behövs.

NorsK RowFlow 5.0 med genomskinlig vattentank och träfärgad kåpa

För dig som vill ro med vattenmotstånd

Roddmaskin NorsK RowFlow 5.0

Fördel
Kortare maskin i bruk: 205 cm. Displayen visar bland annat tid och drag per minut; användargränsen är 150 kg.
Tänk på
205 cm hög vid förvaring och tankvatten att sköta. Köp den för vattenpreferensen, inte för ett obevisat löfte om större komfort.

10 199 kr

Varupris hos Sportgymbutiken den 9 oktober 2026

Se dagspris hos Sportgymbutiken

Annonslänk · Frakt och inbärning tillkommer om de behövs.

Luftmotstånd: skilj dragkraft från spjällinställning

På Concept2 bestämmer ditt arbete hur hårt passet blir. Ett hårdare drag gör att hjulet går snabbare och möter mer luftmotstånd. Spjället bestämmer hur mycket luft som släpps in och hur snabbt hjulet bromsar mellan dragen, ungefär som valet av växel.

Concept2 rekommenderar att börja på 3–5 och arbeta med tekniken, inte att alltid välja det högsta läget. Det är ett råd för Concept2s system; använd inte samma siffror som inställningsrecept för alla luft- eller hybridmaskiner.

Vattenmotstånd: välj också om du vill sköta en tank

RowFlow 5.0 har vattenbaserat motstånd. Följ tankens markering och modellmanualen när du fyller; det finns motstridiga literuppgifter i äldre material, så fyll inte efter en allmän literregel. Överfyll inte tanken.

Det här valet innebär vattenhantering som Cobra inte har. För RowFlow anger manualen också veckovis avtorkning av sitsens hjul och skenor med en luddfri trasa. Använd bara vattenbehandling som Hammer föreskriver. Att ljudet kommer från vatten säger inget säkert om det blir behagligt eller störande i just ditt hem.

Mätning och appar hör till modellen, inte motståndet

PM5 på Concept2 har inställningar för arbets- och vilointervaller, och ErgData är gratis. Cobra visar tid och distans och har 20 program. RowFlow visar bland annat drag per minut och är kompatibel med Kinomap. Det är skilda egenskaper som behöver väljas var för sig.

Cobras Kinomap- och BitGym-funktion använder kamera och du styr motståndet från maskinens display. Läs appens aktuella erbjudande innan du betalar för virtuella banor; vi räknar inte in ett antaget gratisabonnemang. För ett vanligt tidsstyrt pass behöver du ingen sådan tjänst.

Välj samma modell för jämförelser mellan dina pass. Samma etikett på ett distans- eller kalorivärde bevisar inte att två märken mäter på samma sätt.

Ljud, längd och förvaring kan avgöra mer än motståndet

Det som ändrar valetCobra XTR Plus IINorsK RowFlow 5.0
Användning, L × B × H232 × 55 × 75 cm205 × 57 × 103 cm
Förvaring, L × B × H118 × 55 × 155 cm95 × 57 × 205 cm
Max användarvikt130 kg150 kg

Cobra blir lägre vid förvaring, RowFlow är kortare när du ror. Hammer anger dessutom minst 1,5 meter fri plats i alla riktningar för Cobra. Maskinmåtten är alltså inte en minsta rumsyta.

AI-genererad hemmiljö med en generisk roddmaskin
Planera efter den exakta modellen, inte efter motståndstypens namn. AI-genererad miljöbild; ingen jämförd produkt visas.

I ett lyhört hem är Cobra vårt första alternativ att undersöka mellan dessa två, eftersom den använder magnetmotstånd utan fläkt eller vattentank. Det är inget bullerresultat: rullar, ram och kontakt mot golvet kan också märkas. Läs råden för ljud och plats i lägenhet.

Vilket val passar dig?

Välj Cobra om du vill ha valbara nivåer utan tank, lägre daterat varupris och lägre förvaringshöjd. Välj RowFlow om du vill ha vattenmotstånd och dess 150 kg-gräns eller kortare användningslängd behövs. Undersök en luftmodell med uttrycklig intervallfunktion om registreringen av varje arbetsdel är viktigast.

Priserna gäller varan den 9 oktober 2026. Frakt och inbärning är inte inräknade. Behöver du hjälp uppför trapporna, be Sportgymbutiken om pris för inbärning innan du beställer. Lägg till pulsbälte eller en betald app bara om du behöver den funktionen; du kan ro och ta tid utan ett appabonnemang.

Ingen motståndstyp gör en modell rätt för kroppen. Använd checklistan för fotstöd, sits och räls innan du bestämmer dig.