Kompakt motionscykel – välj efter plats och sittposition
Av Bra hemmaträning · Uppdaterad Annonslänkar: vi kan få provision när du handlar via länkar på sidan.
Hammer NorsK CardioPace 5.0 är ett konkret val för sittande hemmapass om du vill ha justerbar sadel, egna träningsprogram och kan ge cykeln en fast plats. Kampanjpriset vi hämtat är 7 649 kr. Maskinen mäter 112 × 54 × 140 cm, men behöver betydligt mer plats när du använder den: manualen anger minst 1,5 meter fritt i varje riktning.
Ska du ställa undan cykeln efter varje pass är hopfällda mått viktigare än en smal ram. Förväxla inte transporthjul med hopfällning. Börja med platsen och sittpositionen, så slipper du köpa funktioner på en cykel du inte får användning av.
För sittande pass på en fast plats hemma
Hammer NorsK CardioPace 5.0
Fördel
Sadeln kan flyttas både framåt och bakåt samt i höjd. Du väljer mellan 16 magnetmotståndsnivåer och kan träna med cykelns egna program.
Tänk på
39 kg, nätanslutning och minst 1,5 meter friyta i varje riktning. Max användarvikt är 130 kg. Välj en annan lösning om du behöver fälla ihop cykeln för att få tillbaka golvytan.
7 649 kr
Kampanjpris hos Sportgymbutiken den 9 oktober 2026
Annonslänk · Varupriset omfattar inte kostnader för frakt, inbärning och montering.
Sittpositionen avgör om cykeln passar dig
Prova att kliva på och av, nå styret och trampa genom ett helt varv med sadeln inställd för dig. Du ska kunna använda cykeln utan att behöva sträcka dig efter handtagen eller flytta kroppen för att nå pedalerna. En uppgiven maxvikt är ingen garanti för att sadelns justering räcker för din kropp.
CardioPace 5.0 har 22 cm mellan pedalerna och 16 cm långa vevarmar enligt Hammer. Pedalerna har justerbara fotremmar. Måtten hjälper när du jämför modeller, men ersätter inte att prova rörelsen. Vi anger ingen kroppslängdsgräns eller exakt insteghöjd för modellen.
Fäst alla justeringar enligt manualen och se till att cykeln står plant innan passet. Kontrollera regelbundet skruvar, pedaler och handtag. Använd inte cykeln med skadade delar.
Mät träningsplatsen, förvaringen och vägen emellan
112 cm är längden, 54 cm bredden och 140 cm höjden på den uppställda cykeln. De måtten visar vad maskinen upptar, inte minsta säkra rumsyta. Hammers anvisning kräver minst 1,5 meter fritt utrymme i varje riktning. Mät med den marginalen innan du beställer.
Transporthjulen hjälper dig att rulla cykeln, men dess 39 kg ska också genom dörrar och förbi trösklar. Planera inbärningen och platsen för ett eluttag. Placera cykeln på ett fast, plant och halkfritt underlag i ett torrt rum; manualen tillåter inte balkong eller fuktiga rum.
Vill du förvara en cykel i ett skåp behöver du modellens tre hopfällda mått, uppgift om låsningen och plats att hantera den. För CardioPace använder du de uppställda måtten när du planerar förvaring. En cykel med magnetmotstånd är heller ingen garanti mot ljud eller vibrationer hos grannen.
AI-genererad miljöbild. Cykeln visar ingen jämförd modell och bilden anger ingen uppmätt säkerhetsyta.
Uprätt cykel, ryggstöd eller spinning?
Det du behöver
Börja här
Det som avgör köpet
Sittande pass med vanlig cykelsadel
Uprätt motionscykel
Sadelns räckvidd, pedalavstånd och plats runt cykeln
Sitta med ryggstöd
Liggcykel eller modell med ryggstöd
Att du kan kliva i och ur och nå pedalerna i rätt position
Frigöra golvet efter passet
Hopfällbar motionscykel
Alla hopfällda mått, vikt och hur ramen låses
Stående cykling och hårda intervaller
Spinningcykel avsedd för passet
Godkänd stående användning, broms/stoppfunktion och rätt pedaler
Välj typ efter hur du vill cykla och förvara maskinen. CardioPace är köpvalet här för sittande hemmapass; vi rekommenderar den inte som en spinningcykel för stående träning.
Behöver du en cykel för ordinerad rehabilitering, utgå från vårdens krav på rörelse, motstånd och dosering. CardioPace 5.0:s manual säger uttryckligen att modellen inte är avsedd för medicinsk terapeutisk träning. Ryggstöd eller lågt insteg gör inte en annan modell automatiskt lämplig för din behandling.
Träna utan att börja med ett appabonnemang
CardioPace behöver 230 V och har remdrift, permanent magnetbroms och frilöp. Egna program och manuell motståndsjustering räcker för att börja träna. I wattprogrammet kan du välja 25–350 watt enligt manualen; det är programmets inställningsområde, inte ett löfte om lägsta motstånd i varje läge eller kalibrerad effektmätning.
Bluetoothstödet omfattar Kinomap och Zwift. Räkna deras konton och betaltjänster separat om du vill använda dem. Hammers fristående videopass Hammer Workouts kräver inget ytterligare abonnemang och kan vara ett enklare sätt att få ett pass att följa på telefon eller surfplatta.
Displayen visar bland annat tid, varv per minut och watt. Handpulssensorer finns, medan trådlöst pulsbälte är ett tillbehör. Köp inte modellen enbart för ett wattvärde på skärmen om du behöver dokumenterad mätprecision.
Beställ rätt modell och räkna hela kostnaden
Jämför Hammer NorsK CardioPace 5.0 med tillverkarens artikelnummer 10000, inte en annan NorsK-maskin. Lägg ihop varupris, leverans och den hjälp du behöver med inbärning och montering. Spara modelluppgifterna om du senare behöver service eller reservdelar.
Vi har jämfört produktuppgifter digitalt och har inte provtränat på cykeln. Läs Hammers manual för CardioPace 5.0 före montering och första passet. Om cykeln inte får den plats den kräver kan ett gåband för små ytor vara en annan väg, om gång är träningen du vill göra.
