Välj ett lågt stångställ om du behöver avläggning för knäböj och bänkpress men inte chins. Gorilla Sports PRO RACK kostar 3 319 kr och har separata gränser för stånghållare och säkerhetsarmar. Vill du ha chins och lyfta inne mellan fyra stolpar är ett power rack ett annat köp. Tränar du med hantlar eller enbart kroppsvikt behöver du ofta inget stångrack alls.
Ett lägre ställ utan chinsräcke
3 319 kr · varupris 9 oktober 2026
Se dagspris hos Gorilla SportsEn kroppsviktsstation ska bära dig vid sina avsedda övningar. Ett stångrack ska dessutom hålla skivstången och ha rätt avläggning för lyftet. Köp inte en tower med situpsbänk som ersättning för ett rack till bänkpress eller knäböj.
För PRO RACK är säkerhetsarmarna 49 cm långa och har en angiven gräns på 280 kg. Det säger inget om tillåten fallhöjd. Anpassa fångarnas placering till övningen och använd inte en avläggningsgräns som ett löfte om att alla misslyckade lyft fångas.
Master Fitness XT6 har chinsräcke, stånghållare, säkerhetsarmar och två hållare för 50 mm viktskivor. Abilica PowerRack 40 har säkerhetsstänger inne mellan fyra stolpar. Det är den faktiska platsen där stången kan fångas som ska styra jämförelsen.
| Egenskap | XT6 | PowerRack 40 |
|---|---|---|
| Typ | Master Fitness XT6: öppet half rack | Abilica PowerRack 40: fyra stolpar |
| Fångare | Säkerhetsarmar framför stolparna | Säkerhetsstänger mellan främre och bakre stolpar |
| Angiven belastning | 270 kg för ställningen; separat fångargräns saknas | 350 kg för J-krokar respektive säkerhetsstänger |
| Chins | 115 kg | 250 kg |
| Höjd | 215,4 cm enligt måttritningen | 216 cm |
| Djup | 121,2 cm enligt måttritningen | 124 cm |
| Köp och kostnad | Exakt aktuellt köppris är inte belagt här | 5 999 kr hos Gymgrossisten den 10 oktober; tillfälligt slut |
XT6 är inte hälften så djupt som PowerRack 40 i dessa mått. Rita in hela passet med stång och bänk innan du betalar mer för ett annat format.
Abilica FoldableRack 50 är ett riktigt väggmonterat och vikbart rack. Det mäter 101 × 130 × 216 cm uppmonterat och 15 × 130 × 216 cm hopfällt. Väggens förutsättningar måste fungera för just modellen. Hos Gymgrossisten var den tillfälligt slut den 10 oktober.
Välj fristående om du inte kan göra den infästning som väggracket behöver. Låg takhöjd kräver också ett eget beslut: rackhöjden säger inte hur högt ditt huvud eller stångens viktskivor kommer i rörelsen.
Börja med rack, kompatibel stång, vikter och en bänk om du ska bänkpressa. Lägg sedan till endast sådant som passar din modell. Ett latsdrag eller en landmine passar inte automatiskt för att stolparna ser likadana ut.
PRO:s varupris är ingen totalsumma för ett färdigt hemmagym. Advanced är ett billigare stångställ på 2 549 kr med bredd upp till 130 cm, men dess separata säkerhetsarmsgräns är inte belagd. Välj inte det för en fångfunktion enbart utifrån stånghållarnas 200 kg.
Avläggning och säkerhetsutrustning ska fungera när du lyfter och ställer tillbaka stången. Ett rack ersätter inte rätt montering eller rätt inställda fångare. En hög kilogramuppgift ensam avgör inte hur du får använda det.
Prioritera stånghållare och säkerhetsutrustning för din övning, sedan stång, vikter och bänk. Kontrollera den exakta modellens tillbehörslista före köp av latsdrag, dips eller landmine.
Nej. Ett lågt ställ kan räcka för dina avsedda lyft och lämna mer fri höjd. Ett power rack är mer relevant om du vill ha en inre fångzon och de funktioner den valda modellen erbjuder.
Produktens bredd och djup är bara början. Lägg till stång, skivbyten, bänk och hela rörelsen upp mot taket. Någon gemensam minsta rumsyta för alla rack finns inte i dessa modelluppgifter.
Ja, ett enkelt stångställ kan kosta mindre än en full bur. PRO RACK kostar 3 319 kr och Advanced 2 549 kr i det daterade underlaget. Behöver du inte skivstång kan hantlar och kroppsviktsövningar göra racket onödigt.
Jämför också bredd och belastning hos två lägre stångställ. Läs hur vi jämför utrustning digitalt.