Välj InSportLine AB100 för 1 999 kr om du främst tränar med hantlar eller redan har ett passande stångställ. Vill du samla bänk, stånghållare och benmodul i samma ram är Hero B100 för 3 499 kr det mer kompletta köpet. Den kräver mer plats och egna vikter; dess hållare ersätter inte fångare för ett missat lyft.
För hantelpress och ett separat stångställ
1 999 kr · Sporttemas visade varupris 10 oktober 2026
Se dagspris hos Sporttema
För bänk, stångavläggning och benövningar i en ram
3 499 kr · Sporttemas visade varupris 10 oktober 2026
Se dagspris hos SporttemaEn fast plan bänk passar om du bara behöver ett horisontellt underlag för dina övningar. AB100 passar när du vill växla mellan plant och lutande ryggstöd och kunna flytta bänken till en annan plats. Välj Hero B100 om du också vill ha stångavläggning och benmodul i samma möbel, och accepterar att ramen stannar där den står.
| Egenskap | AB100 | Hero B100 |
|---|---|---|
| Produktmått, längd × bredd × höjd | 130 × 47,5 × 45 cm i plant läge | 214 × 82 × 131 cm |
| Rygglägen | 0, 14, 24, 33, 41, 48, 56, 63° | −17, 0, 31, 34, 46, 66° |
| Sitslägen | 5 | 3 |
| Ryggdyna, längd × bredd | 74 × 28 cm | 74 × 30 cm |
| Stånghållare | Separat ställ krävs | Ingår; 70 cm mellan stolparna |
| Lastgräns | 200 kg angiven bänkgräns | Manual: 270 kg kropp + vikter; hållare 136 kg |
| Benmodul | Saknas | Manual: högst 36 kg |
Hero B100 ger fler funktioner men behöver 214 cm produktlängd och egna skivor. AB100 ger en friare bänkplacering. Hero B100 har högre maximal ryggvinkel: 66° jämfört med AB100:s 63°. Lägre pris betyder här också färre delar, så jämför det kompletta upplägget du behöver.
Hero B100:s modellmanual anger 270 kg sammanlagt för användaren och vikterna, 136 kg för stångavläggningen och 36 kg på benmodulen. Produktsidorna visar 272 respektive 38 kg för två av dessa gränser; använd manualens lägre tal. De kan inte flyttas mellan delarna. En 136 kg stång säger exempelvis inget om benmodulens last.
AB100:s manual och tillverkarsida anger 200 kg utan samma uttryckliga uppdelning. Räkna konservativt med kroppen och träningsvikterna tillsammans inom 200 kg, och få besked från säljaren om du ligger nära gränsen. Du ska kunna välja bänk utan att anta att en allmän siffra avser enbart vikterna.
Hero ABB15 är ytterligare en InSportLine-bänk, men inte en billig AB100 med samma inställningar. Tillverkaren anger 100 kg användargräns och 150 kg sammanlagt, ligghöjd 45 cm och fyra lutningar för situps. Välj inte den enbart för ordet ställbar om ditt mål är samma pressvinklar som AB100.
Montera med hjälp av en annan vuxen enligt modellmanualen. AB100:s rygg- och sitsstöd är separata; kontrollera att båda stöden ligger rätt i det valda läget innan du sätter dig. Hero B100 har dessutom stift och låsvred för sina justerbara delar. Avlasta delen innan du ändrar läget och lås den igen före träning.
Manualerna kräver en plan, stabil uppställning och minst 0,6 m till annan utrustning. Det är inte en färdig rumsyta för en laddad skivstång. Lägg till stångens ändar, skivbyten, benmodulens rörelse och en väg att kliva undan. Kontrollera skruvar och slitage regelbundet; använd inte bänken om en del är skadad.
Hero B100 har stånghållare i sin egen ram. Det gör valet enklare än ett separat ställ, men någon fristående säkerhetsarm eller fångzon för ett missat presslyft är inte belagd här. Träna inte till misslyckande ensam och anta att hållarna skyddar dig under stången. Vill du ha fångare, jämför ett separat rack och bänk som faktiskt kan placeras tillsammans.
Med AB100 behöver du mätning från två håll: bänkens fötter ska gå fria från ställets tvärbalk, och kroppen ska hamna så att du når stången utan att flytta den över en lång sträcka. Mät stångens rackspann mellan de inre skivstoppen. En 150 cm-stång har inte automatiskt plats på varje rack. Guiden till ställning för fortsättare visar ett konkret exempel.
Båda valda Sporttema-modellerna var i lager den 10 oktober 2026: AB100 för 1 999 kr och Hero B100 för 3 499 kr. Det är varupriser. Frakt, inbärning och montering ingår inte i våra summor.
Har du redan rätt stång och skivor är Hero B100:s 3 499 kr själva kompletteringen. Ett räkneexempel från noll med Hero B100, Gorillas 150 cm 30 mm-stång för 1 049 kr och två 5 kg-skivor med 31 mm hål à 479 kr blir 5 506 kr före frakt. Två stjärnlås ingår med stången och total stångvikt blir 18,5 kg. Stångens 92 cm greppdel överstiger modellens 70 cm mellan stolparna, men måtten bevisar inte hela avlyftet: grepp och hållarnas kontakt måste fungera före användning. Skivorna hör till stången; benmodulens faktiska passning behöver besked för levererad version, eftersom butik och tillverkare skiljer sig mellan 25 och 25/30 mm.
AB100 och PRO RACK kostar tillsammans 5 318 kr innan stång, skivor och lås. Det blir dyrare men ger separata delar och säkerhetsarmar att anpassa. Välj den vägen om just fångarnas placering och en lös bänk är viktiga för dina lyft.
En vanlig pall har ingen belagd lastgräns för kropp plus träningsvikter eller för hur den belastas under ett lyft. En egen träbänk kräver en verifierad ritning och lastbedömning av material, fogar och stabilitet. Vi har ingen sådan konstruktion att rekommendera här. Köp en avsedd träningsbänk om du behöver ett underlag till belastade pressövningar.
Läs AB100:s modellmanual och Hero B100:s modellmanual före montering. Vi jämför modeller digitalt, utan egna belastningstester.