Bra hemmaträning

Skivstång och viktskivor – välj delar som passar ihop

Har du redan vikter, välj stång efter skivornas hål. Börjar du från noll kostar vårt kortare 30/31 mm-exempel 2 007 kr med två 5 kg-skivor och lås. För 50/51 mm kostar exemplet 5 917 kr och har en längre, tyngre stång. Båda summorna gäller varorna; frakt tillkommer enligt kassan.

Skivstång 150 cm med stjärnlås och 30 mm stångändar

Kortare stång och lägre varusumma

Skivstång 150 cm Stjärnlås 30 mm

Passar för
Dig som väljer de matchande 31 mm-skivorna eller kompletterar rätt 30/31 mm-system. Två stjärnlås ingår.
Tänk på
Greppdelen är 92 cm. Den korta totallängden bevisar inte att stången passar ditt rack.

1 049 kr

Varupris 9 oktober 2026 · Gorilla Sports

Se dagspris hos Gorilla Sports

Annonslänk · Skivor köps separat.

Börja med stångänden och skivhålet

Mät den del av stången där skivorna sitter, inte mitten där du greppar. För delarna i den här guiden hör 30 mm-stången ihop med 31 mm-skivhål och 50 mm-stången med 51 mm-skivhål. Kontrollera måtten på delarna du redan äger innan du kompletterar.

Välj inte mellan systemen enbart efter pris. Har du användbara skivor i rätt storlek kan du fortsätta med dem. Vid ett helt nytt köp behöver både stång, skivor och lås matcha. Måtten här gäller de utvalda delarna, så utgå inte från att varje produkt med liknande namn passar.

För 50/51 mm: räkna med en längre och tyngre stång

Den svarta COLOR-stången är alternativet när du vill bygga med de valda 51 mm-skivorna och har plats för 220 cm. Själva stången väger 20 kg, jämfört med 8,5 kg för den kortare modellen. Det påverkar träningsvikten redan innan du lägger på skivor.

Svart Skivstång COLOR med 50 mm stångändar

För de matchande 51 mm-skivorna

Skivstång COLOR 50 mm – svart

Fördel
134 cm greppdel och 40 cm hylsa för skivor per sida ger konkreta mått att jämföra med ditt rack och dina skivor.
Tänk på
220 cm kräver mer plats. Ett separat låspar är medräknat i köpversionen nedan.

4 699 kr

Varupris 9 oktober 2026 · Gorilla Sports

Se dagspris hos Gorilla Sports

Annonslänk · Skivor och låsparet nedan köps separat.

Köp två styckskivor eller ett skivpar – inte samma antal

De två exemplen innehåller lika mycket skivvikt: två skivor på 5 kg. Men butiken säljer dem på olika sätt. Lägg två TRIGRIP-skivor i varukorgen för 30/31 mm, eller ett HiTemp-par för 50/51 mm.

30/31 mm: TRIGRIP gjutjärn, 5 kg per skiva

En skiva kostar 479 kr. Köp två för 958 kr. De har 31 mm hål, är 22,5 cm i diameter och 3 cm breda, i pulverlackerat gjutjärn.

Se dagspris hos Gorilla Sports

Annonslänk · Välj 5 kg och antal 2.

50/51 mm: HiTemp, ett par på 2 × 5 kg

Paret kostar 1 019 kr och innehåller två skivor. Varje skiva har 51 mm hål, är 45 cm i diameter och 3 cm bred, med stålkärna och gummi.

Se dagspris hos Gorilla Sports

Annonslänk · Välj 2 × 5 kg och antal 1.

Till 50 mm-stången: ett par fjäderlås

Fjäderlås 50/51 mm kostar 199 kr för två lås. Ett köp ger alltså ett lås till vardera sidan av stången. Till 150 cm-stången ingår i stället två stjärnlås.

Se dagspris hos Gorilla Sports

Annonslänk · Ett par, antal 1.

Alla delpriser är kontrollerade den 9 oktober 2026.

Vad kostar de två köpen tillsammans?

Rack, bänk, golvskydd och leverans ingår inte i summorna. Låsens vikt är inte medräknad i de angivna viktsummorna. Två 5 kg-skivor är ett köp som visar vilka delar som passar ihop, inte ett besked om rätt träningsvikt för dig. Vill du kunna höja vikten i mindre steg behöver du också mindre skivor med rätt håldiameter.

Mät rackets upplag och platsen vid stångändarna

Jämför rackets upplag och fria spann med stångens greppdel. Den är 92 cm på 150 cm-stången och 134 cm på COLOR. Stångens hela längd säger inte om upplagen hamnar rätt. Mät också rummet så att du kan byta skivor från båda sidor och röra dig fritt.

En generisk skivstång och lösa viktskivor i ett hemmaträningsrum
Skivstång och lösa viktskivor i ett hemmaträningsrum. AI-genererad miljöbild.
Mått för de utvalda delarna
Mått30/31 mm-exemplet50/51 mm-exemplet
Stångens längd150 cm220 cm
Greppdel92 cm134 cm
Hylsa per sida28 cm40 cm
Skivans diameter22,5 cm45 cm
Skivans bredd3 cm3 cm

Den längre stången och de större HiTemp-skivorna behöver mer plats även i förvaringen. Välj det kortare exemplet om dess system och mått passar din träning; välj COLOR när du behöver de matchande 51 mm-delarna och kan ge stången utrymmet.

Butiken anger 200 kg belastning för just 150 cm-stången och 680 kg för just COLOR. Det är modelluppgifter, ingen allmän regel för alla 30 eller 50 mm-stänger. De avgör inte heller vad ditt rack eller din övning säkert klarar.

Se frakten innan du beställer delarna

Gorilla Sports anger 3–7 arbetsdagars leverans och fri frakt över 800 kr, men vissa produkter över 30 kg kan få frakttillägg vid betalningen. Räkna inte ut frakten från träningsvikten: emballage och andra delar påverkar leveransvikten. Se den slutliga fraktraden i kassan.

För 150 cm-stången anges leverans till port eller tomtgräns. Räkna därför inte med inbärning av hela köpet. Ordna en väg in och en plats för delarna innan leveransen kommer.

Välj rätt diameter, mät rack och rum och lägg sedan rätt antal skivor och lås i varukorgen. Om du egentligen söker bänk och vikter tillsammans finns vår jämförelse av två startpaket. För en mindre start, läs guiden till ditt första hemmagym. Du kan också läsa hur vi jämför digitalt och skicka en rättelse.