Skivstång och viktskivor – välj delar som passar ihop
Av Bra hemmaträning · Uppdaterad Annonslänkar: vi kan få provision när du handlar via länkar på sidan.
Har du redan vikter, välj stång efter skivornas hål. Börjar du från noll kostar vårt kortare 30/31 mm-exempel 2 007 kr med två 5 kg-skivor och lås. För 50/51 mm kostar exemplet 5 917 kr och har en längre, tyngre stång. Båda summorna gäller varorna; frakt tillkommer enligt kassan.
Kortare stång och lägre varusumma
Skivstång 150 cm Stjärnlås 30 mm
Passar för
Dig som väljer de matchande 31 mm-skivorna eller kompletterar rätt 30/31 mm-system. Två stjärnlås ingår.
Tänk på
Greppdelen är 92 cm. Den korta totallängden bevisar inte att stången passar ditt rack.
Mät den del av stången där skivorna sitter, inte mitten där du greppar. För delarna i den här guiden hör 30 mm-stången ihop med 31 mm-skivhål och 50 mm-stången med 51 mm-skivhål. Kontrollera måtten på delarna du redan äger innan du kompletterar.
Välj inte mellan systemen enbart efter pris. Har du användbara skivor i rätt storlek kan du fortsätta med dem. Vid ett helt nytt köp behöver både stång, skivor och lås matcha. Måtten här gäller de utvalda delarna, så utgå inte från att varje produkt med liknande namn passar.
För 50/51 mm: räkna med en längre och tyngre stång
Den svarta COLOR-stången är alternativet när du vill bygga med de valda 51 mm-skivorna och har plats för 220 cm. Själva stången väger 20 kg, jämfört med 8,5 kg för den kortare modellen. Det påverkar träningsvikten redan innan du lägger på skivor.
För de matchande 51 mm-skivorna
Skivstång COLOR 50 mm – svart
Fördel
134 cm greppdel och 40 cm hylsa för skivor per sida ger konkreta mått att jämföra med ditt rack och dina skivor.
Tänk på
220 cm kräver mer plats. Ett separat låspar är medräknat i köpversionen nedan.
Annonslänk · Skivor och låsparet nedan köps separat.
Köp två styckskivor eller ett skivpar – inte samma antal
De två exemplen innehåller lika mycket skivvikt: två skivor på 5 kg. Men butiken säljer dem på olika sätt. Lägg två TRIGRIP-skivor i varukorgen för 30/31 mm, eller ett HiTemp-par för 50/51 mm.
30/31 mm: TRIGRIP gjutjärn, 5 kg per skiva
En skiva kostar 479 kr. Köp två för 958 kr. De har 31 mm hål, är 22,5 cm i diameter och 3 cm breda, i pulverlackerat gjutjärn.
Fjäderlås 50/51 mm kostar 199 kr för två lås. Ett köp ger alltså ett lås till vardera sidan av stången. Till 150 cm-stången ingår i stället två stjärnlås.
Alla delpriser är kontrollerade den 9 oktober 2026.
Vad kostar de två köpen tillsammans?
30/31 mm: 2 007 kr. Stång 1 049 kr + två skivor à 479 kr. Två stjärnlås ingår i stångköpet. De angivna vikterna för stång och skivor summerar till 18,5 kg.
50/51 mm: 5 917 kr. Stång 4 699 kr + skivpar 1 019 kr + låspar 199 kr. De angivna vikterna för stång och skivor summerar till 30 kg.
Rack, bänk, golvskydd och leverans ingår inte i summorna. Låsens vikt är inte medräknad i de angivna viktsummorna. Två 5 kg-skivor är ett köp som visar vilka delar som passar ihop, inte ett besked om rätt träningsvikt för dig. Vill du kunna höja vikten i mindre steg behöver du också mindre skivor med rätt håldiameter.
Mät rackets upplag och platsen vid stångändarna
Jämför rackets upplag och fria spann med stångens greppdel. Den är 92 cm på 150 cm-stången och 134 cm på COLOR. Stångens hela längd säger inte om upplagen hamnar rätt. Mät också rummet så att du kan byta skivor från båda sidor och röra dig fritt.
Skivstång och lösa viktskivor i ett hemmaträningsrum. AI-genererad miljöbild.
Mått för de utvalda delarna
Mått
30/31 mm-exemplet
50/51 mm-exemplet
Stångens längd
150 cm
220 cm
Greppdel
92 cm
134 cm
Hylsa per sida
28 cm
40 cm
Skivans diameter
22,5 cm
45 cm
Skivans bredd
3 cm
3 cm
Den längre stången och de större HiTemp-skivorna behöver mer plats även i förvaringen. Välj det kortare exemplet om dess system och mått passar din träning; välj COLOR när du behöver de matchande 51 mm-delarna och kan ge stången utrymmet.
Butiken anger 200 kg belastning för just 150 cm-stången och 680 kg för just COLOR. Det är modelluppgifter, ingen allmän regel för alla 30 eller 50 mm-stänger. De avgör inte heller vad ditt rack eller din övning säkert klarar.
Se frakten innan du beställer delarna
Gorilla Sports anger 3–7 arbetsdagars leverans och fri frakt över 800 kr, men vissa produkter över 30 kg kan få frakttillägg vid betalningen. Räkna inte ut frakten från träningsvikten: emballage och andra delar påverkar leveransvikten. Se den slutliga fraktraden i kassan.
För 150 cm-stången anges leverans till port eller tomtgräns. Räkna därför inte med inbärning av hela köpet. Ordna en väg in och en plats för delarna innan leveransen kommer.